考えることの節約
おはようございます！
x-climbのスガです。
みなさんは
毎朝、朝食は食べる派ですか？
私は食べています。
しかも平日の朝ほぼ一緒です。
「ご飯＋納豆＋焼き魚＋梅干し」
夏は特に食欲が落ちるので、
「梅干し」は欠かせません。
毎朝、一緒って・・・
怠惰だなと思われてしまうかもしれませんが、
「考えることの節約」を意識しているからこそ、
生まれた行動なんです。
のんびりパンケーキを焼いたりなんて、
考えることもありますが、
特に平日の朝はやることが山積みなのです！
・掃除
・洗濯（主人が脱ぎ捨てた服を拾う作業含む）
・夜ご飯の仕込み
x-climbのスガです。
みなさんは
毎朝、朝食は食べる派ですか？
私は食べています。
しかも平日の朝ほぼ一緒です。
「ご飯＋納豆＋焼き魚＋梅干し」
夏は特に食欲が落ちるので、
「梅干し」は欠かせません。
毎朝、一緒って・・・
怠惰だなと思われてしまうかもしれませんが、
「考えることの節約」を意識しているからこそ、
生まれた行動なんです。
のんびりパンケーキを焼いたりなんて、
考えることもありますが、
特に平日の朝はやることが山積みなのです！
・掃除
・洗濯（主人が脱ぎ捨てた服を拾う作業含む）
・夜ご飯の仕込み
・朝刊を読む
・たまったメールに目を通し返信する
・その日の仕事の予定を確認する
優先順位をつけて、節約できるパートは徹底します。
主人の脱ぎ捨てた服を拾う作業は特に節約できます。
私自身「考える」という行為は、
とても大切だと考えております。
特に「人生」に関わる選択肢については
誰でも深く考えるべきではと考えております。
「仕事」「住まい」「ファミリー」「お金」など
しっかりと考えて今の状況が
理想的な形に仕上がっているか時折考えています。
一番嫌なのが、
あの時、もっとしっかりと考えておけばよかった・・・
なんて後悔することです。
そう思わないためにも「考えることの節約」を徹底し、
「必要な事だけをしっかり考える」ことに取り組んでいます。
なぜ「考える」という行為が大切だと示しておきながら、
「考えることの節約」をつらつらと書いているかというと
人間の脳の仕組み上、
米・ソーク研究所のテリー・セチノウスキー教授曰く、
「脳の記憶容量は1ペタバイトある」とのことですが、
脳は、朝起きて真っ白からスタートして
寝るまでに大量の情報を蓄え続け、
夜にはその情報を睡眠中に処理して
また朝に真っ白な形でスタートするのです。
※ここでいう処理は「忘れる」です。
上記のフローを把握していれば、1日の生活において
「優先順位が低い事を考える事」に脳を使うよりも
「大事な事を考える事」に脳を使う事が大事だと気付くのです。
仕事が出来る人の机や部屋には
物が無く片付いている事が多いですが
これは上記のルールから考えると理に適っています。
部屋が片付いている事で脳に入る情報は少なくなり
大事な事に意識を集中できる結果として
仕事に対する思考ができるというわけなのです。
つまり重要な事を考えるためには・・・
必要の無い情報を遮断してどうでも良い事は考えない！
ただそれだけです。
しかし、意外と難しい。
私が実践している例をあげますと…
★消耗品はアマゾン定期便で購入
トイレットペーパー、ゴミ袋、洗剤、調味料など
毎日使う消耗品に関しては
無くなる間際で届くアマゾン定期便をフル活用しています。
ドラッグストアが営業時間を気にすることは勿論、
家まで持ち帰る体力も節約できます。
★定期的な予定は、次の予約も取る
美容室と歯医者がこのスタイルです。
ついつい忙しいと行くのを忘れてしまいがちです。
特に美容室は
・いつ
・どこ
・だれに切って貰う
など、毎回変えていたら、きりがない！のです。
毎回同じスパン、同じお店、同じスタイリストさんで
予約をとります。
切ったその日にスマフォでポチポチと
次の予約を入れます。
毎回違うサロンへ行き、
違ったスタイリストさんで切って貰い、
・たまったメールに目を通し返信する
・その日の仕事の予定を確認する
優先順位をつけて、節約できるパートは徹底します。
主人の脱ぎ捨てた服を拾う作業は特に節約できます。
私自身「考える」という行為は、
とても大切だと考えております。
特に「人生」に関わる選択肢については
誰でも深く考えるべきではと考えております。
「仕事」「住まい」「ファミリー」「お金」など
しっかりと考えて今の状況が
理想的な形に仕上がっているか時折考えています。
一番嫌なのが、
あの時、もっとしっかりと考えておけばよかった・・・
なんて後悔することです。
そう思わないためにも「考えることの節約」を徹底し、
「必要な事だけをしっかり考える」ことに取り組んでいます。
なぜ「考える」という行為が大切だと示しておきながら、
「考えることの節約」をつらつらと書いているかというと
人間の脳の仕組み上、
米・ソーク研究所のテリー・セチノウスキー教授曰く、
「脳の記憶容量は1ペタバイトある」とのことですが、
脳は、朝起きて真っ白からスタートして
寝るまでに大量の情報を蓄え続け、
夜にはその情報を睡眠中に処理して
また朝に真っ白な形でスタートするのです。
※ここでいう処理は「忘れる」です。
上記のフローを把握していれば、1日の生活において
「優先順位が低い事を考える事」に脳を使うよりも
「大事な事を考える事」に脳を使う事が大事だと気付くのです。
仕事が出来る人の机や部屋には
物が無く片付いている事が多いですが
これは上記のルールから考えると理に適っています。
部屋が片付いている事で脳に入る情報は少なくなり
大事な事に意識を集中できる結果として
仕事に対する思考ができるというわけなのです。
つまり重要な事を考えるためには・・・
必要の無い情報を遮断してどうでも良い事は考えない！
ただそれだけです。
しかし、意外と難しい。
私が実践している例をあげますと…
★消耗品はアマゾン定期便で購入
トイレットペーパー、ゴミ袋、洗剤、調味料など
毎日使う消耗品に関しては
無くなる間際で届くアマゾン定期便をフル活用しています。
ドラッグストアが営業時間を気にすることは勿論、
家まで持ち帰る体力も節約できます。
★定期的な予定は、次の予約も取る
美容室と歯医者がこのスタイルです。
ついつい忙しいと行くのを忘れてしまいがちです。
特に美容室は
・いつ
・どこ
・だれに切って貰う
など、毎回変えていたら、きりがない！のです。
毎回同じスパン、同じお店、同じスタイリストさんで
予約をとります。
切ったその日にスマフォでポチポチと
次の予約を入れます。
毎回違うサロンへ行き、
違ったスタイリストさんで切って貰い、
以前自身のクローゼットを公開しておりました。
毎度お馴染みのグレーのトップスのみ。
またスティーブ・ジョブズや
アメリカのオバマ元大統領も常に
同じ服装でした。
世界で成功している人で毎日同じ服を
着ている傾向が強いのですが、
なかなか女性の立場でこれは実現しがたいです。
みなさんの生活環境によって、
実践できることは異なるかと思いますが、
「定期的に行くところ」や「定期的に買うもの」などは
可能な限り事前にルールを決めて
考えないような仕組みを作るのはいかがでしょうか。
世の中は、無駄な情報で溢れかえっています。
自身の限りある考える時間を
価値のあるものに対して割くことで
仕事のスピードアップも期待できますし、
将来の資産設計や大切な人と過ごす時間へ
割り当てることができます。
次回も無駄な考える時間を節約し、
ブログを更新したいと思います。
では、また^^
毎度お馴染みのグレーのトップスのみ。
またスティーブ・ジョブズや
アメリカのオバマ元大統領も常に
同じ服装でした。
世界で成功している人で毎日同じ服を
着ている傾向が強いのですが、
なかなか女性の立場でこれは実現しがたいです。
みなさんの生活環境によって、
実践できることは異なるかと思いますが、
「定期的に行くところ」や「定期的に買うもの」などは
可能な限り事前にルールを決めて
考えないような仕組みを作るのはいかがでしょうか。
世の中は、無駄な情報で溢れかえっています。
自身の限りある考える時間を
価値のあるものに対して割くことで
仕事のスピードアップも期待できますし、
将来の資産設計や大切な人と過ごす時間へ
割り当てることができます。
次回も無駄な考える時間を節約し、
ブログを更新したいと思います。
では、また^^
